Abbiamo partecipato, presso il Cam Ecoservice s.r.l, accreditato Regione Lombardia, ad un evento formativo sul tecnostress. Obiettivo dell'incontro: diffondere unamaggior consapevolezzafra le imprese circa il rischio e la pericolosita dell'utilizzo dei mezzi di comunicazionetecnologici.Il fine delle imprese, che hanno partecipato al progetto, e l'utilizzo delle nuove tecnologie, prestando attenzione allasalute dei propri dipendenti.Il Prof. Bacchini Francesco, il Prof. Galimberti Carlo e il Dott. Bernardelli Luca hanno tenuto, mercoledi 10 maggio 2017 presso l'Aula Convegni di Cam EcoService a Monza, un convegno per approfondire l'argomento e invitare i partecipanti a non sottovalutare i rischi derivanti da questamalattia professionale(riconosciuta tale da una sentenza del 2007 della procura di Torino).Il tecnostress e unaforma di stressderivante dallo scorretto utilizzo dei mezzi di comunicazione durante l'attivita lavorativa e, oggi, ilavoratori a rischiosi aggirano intorno al45%del totale. L'uso massivo dei dispositivi tecnologici e digitali genera numerose problematiche psicofisiche che sfociano in disturbi qualiansia(20,4%),stanchezza cronica(23,3%),insonnia(22,9%),mal di testa(44,5%),riduzione del grado di concentrazione(35,4%),sbalzi d'umore(33,8%),tensioni muscolari(28,5%),disturbi dell'apparato gastrointestinale(15,8%) edermatiti dovute a stress(6,9%).
Iperconnessione.
In Francia, e stata emanata una legge che garantisce ad alcuni lavoratori ildiritto alla disconnessione dai dispositivi tecnologici fuori dall'orario d'ufficio.Lo stato invoglia le aziende a prendere parte alle attivita di informazione e ad aggiornarsi in seguito alla repentina evoluzione delle tecnologie.Il tecnostress, se non curato, e in grado di causareimproduttivitapoiche si genera, all'interno della mente del lavoratore, un sentimento diansia da disconnessione. Questo stato d'animo e dovuto alla paura di perdere alcune richieste ricevute al di fuori dell'orario lavorativo, al multitasking compulsivo e al sovraccarico informativo. Oltre alle conseguenze citate in precedenza, si aggiunge l'aspetto umano: la possibilita che nascano conflitti tra la famiglia e il lavoro non e poi cosi remota.Prevenzione: il miglior rimedio.
Partendo dal presupposto che i corsi di formazione sono il miglior modo di fareprevenzionee la prevenzione e il miglior rimedio, ne esistono altri che ti aiuteranno a liberarti del tecnostress, se sei gia caduto in questa trappola.Ti potranno tornare utili tutte le attivita che aiutano a rilassare l'organismo: praticaresport(tra cui la ginnastica preventiva), sottoporsi amassaggi antistresseattivita di riflessione e meditazione(tra cui lo yoga).Avere unocchio di riguardoper i vostri lavoratori e sempre molto vantaggioso sia a livello umano sia a livello produttivo. Oggi, l'Italia e il paese con il rapporto produttivita-tempo trascorso in ufficio peggiore in Europa.Percio, bisognerebbe, da oggi in poi, cominciare da piccoli accorgimenti (come partecipare ai corsi sulla prevenzione) per risolvere grandi problemi.
